تدليك قصير لصداع
يمكن للتدليك القصير أن يساعد في مواجهة الصداع.
أنت تعرف المواقف التي تعاني من صداع سيئ ، وعندما تكون جالسًا في العمل أو في المدرسة ، لا يمكنك القيام بأي منشفة أو أي شيء آخر. لذلك التقطت مؤخرًا نصيحة عظيمة. عليك أن تدلك بأصابعك على المعابد (حوالي 10 ثوانٍ) ثم بإصبعين مع الضغط الخفيف ذهابًا وإيابًا على الجبهة حتى تتحسن مع الألم! ثم تدليك الجزء الخلفي من الرأس بيديه! يساعد عظيم ودون أي مواد أخرى! لذلك في كل مكان المحمول لصداع.
