زخات المطر مع جوارب ضغط
قد تكون هذه النصيحة مفيدة لأولئك الذين يرتدون جوارب الركبة ضغط لأسباب صحية.
هذا أمر مزعج بشكل خاص في الأيام الحارة عندما تكون مبللاً ، على سبيل المثال. من التسوق صعود الدرج أو في أو بعد البستنة.
كم من المرات تفكر في ذلك الحين: الآن في الحمام - ثم تطحن أسنانك وتفكر ، أوه ، ثم تخلص من هذه الأشياء وتعيد تشغيلها - لأنني سأعمل على التعرق مرة أخرى.
نصيحتي - وهي تعمل!
قبل الاستحمام ، فقط قم ببدء تشغيل جوارب ضغط الركبة. ثم يجف ويرتدي سروالاً وصنادل فضفاضة الرطوبة المتبقية تبقى باردة ، في ربع ساعة كل شيء جاف.
من الممكن أيضًا وضع قدميك على المنشفة لمدة 10 دقائق بعد الاستحمام - وهذا أمر جيد إذا كنت تعاني من ضعف وريدي!
