مع آلام الرقبة لطبيب العيون؟
ليس غبيا جدا - مع آلام الرقبة لطبيب العيون.
خلال الأشهر القليلة الماضية ، عانيت من ألم شديد في الرقبة / الرقبة خلال الأسابيع القليلة الماضية. طبيب الأسرة الخاص بي هو أيضاً مقوم بتقويم العمود الفقري ، وقد كان دائمًا قادرًا على حلها لبضعة أيام ، لكن الألم جاء مرارًا وتكرارًا. إذا كان لديك نافذة مكتبية متشككة بالفعل ، أغلقت نافذة غرفة نومي في الليل (وهو أمر فظيع بالنسبة لي!) وتلبس مناديل حول رقبتي (التي لا أحبها)؟ كل شيء لم يساعد.
في الآونة الأخيرة ، كنت (بغض النظر عن) من أجل السيطرة على طبيب العيون ، أرتدي عدسات تقدمية لسنوات عديدة. ووجد التحقيق أن حدة البصر تدهورت بنسبة أقل من 1 الديوبتر. قال طبيب العيون: "حسنًا ، لديك بالتأكيد الكثير من آلام الرقبة؟!؟ لقد شعرت بالحيرة تمامًا ، لكنها أوضحت لي أن سبب آلام الرقبة أمر شائع ، وأنه عندما تزول حدة البصر ، تضع رأسك دون وعي من أجل النظر إلى الجزء السفلي من النظارات. حيث هو أكثر وضوحا. خاصة لمحطات العمل الشاشة. في كثير من الأحيان تنشأ توتر في الرقبة ، والذي لا يمكنك تفسير السبب في البداية
لدي نظارات جديدة الآن؟ ألم الرقبة انتهت تقريبا!
في بعض الأحيان ، حتى المشي إلى أخصائي العيون يساعد ، أي عندما لا تجلس العدسات التقدمية بشكل صحيح وعليك أن تدير رأسك بشكل غير طبيعي.
