فقدان الوزن في الفريق مع ربح مضاعف
أنا أعمل في فريق مع العديد من النساء. بعد وقت قصير من عيد الميلاد ، هناك الكثير من الأنين ، مع عرض الميزان.
نظرًا لأن الوجبات الغذائية في الخفاء لم تنجح بهذه الطريقة بالنسبة للكثيرين ، فقد بحثنا عن طريقة لفقدان الوزن معًا على أساس طوعي. في يوم معين ، يصعد جميع المستخدمين الذين ينقصون الوزن إلى الميزان ويتم توثيق الوزن.
علاوة على ذلك ، يدفع كل مشارك مبلغًا على سبيل المثال 30 يورو في شباك التذاكر المشترك. بعد 8 أسابيع ، يتم الإعلان عن وزن المفصل مرة أخرى.
على Bodymassindex لكل فرد ، يمكن للمرء أن يحدد بعد ذلك الشخص الذي انخفض بشكل متناسب أكثر. الفائز لديه احترام الفريق بأكمله وبالطبع الفوز بالجائزة الكبرى.
على مدار 8 أسابيع كاملة ، نتحدث أيضًا عن تقدم فقدان الوزن الذي يوفر أيضًا الدافع!
لا أريد الخوض في موضوع "تأثير اليويو" ، والذي يعتبر بالتأكيد من قبل كل شخص يفكر في اتباع نظام غذائي.
