الحفاظ على ثقب اللسان جديدة / جديدة
إليك بعض النصائح الجيدة حقًا إذا كنت قد حصلت على ثقب اللسان:
- شرب الكثير من الماء والشاي البابونج.
- اصنع مكعبات ثلج من شاي البابونج وابرد لسانك في كل مرة يتضخم أو يؤلم.
- إذا كنت جائعًا ، اصنع حساءًا ، على سبيل المثال حساء البازلاء أو حساء اليقطين ، وبالتأكيد هو المهروس. يمكنك بعد ذلك شرب بسهولة من خلال القش ، لذلك يأتي القليل إلى القناة الفرعية ، ودائما الاهتمام: لا منتجات الألبان! كريم في معظم الحساء هو فقط للسمك ، لذلك دائما ميزة إذا سمحت لهم بالرحيل.
- في المساء قبل الذهاب إلى السرير لطيفة مع الفودكا أو غيرها من الكحول واضحة شطف فمك. (للمدخنين: شطف في اليوم الأول بعد كل سيجارة! حتى تتمكن من الناحية النظرية التدخين مباشرة بعد اللدغة ، لقد فعلت ذلك: D)
- تحدث كثيرًا وحافظ على لسانك يتحرك.
- إذا كان الألم يمنعك من النوم (لأنه ، كما هو الحال دائمًا ، يزداد الألم سوءًا عندما تأتي للراحة) ، خذ قرصًا بهدوء ، لكن بجرعات خفيفة ، على سبيل المثال Thomapyrin.
- عدم إخراج وتنظيف ثقب أثناء عملية الشفاء يؤدي إلى إبطاء الأمر برمته.
آمل أن تجربتي يمكن أن تساعدك ، وأنت لا تهتم كثيرا ؛-)
