شاي نبق البحر مع الزنجبيل والقرفة: يقوي جهاز المناعة
لقد قرأت كثيرًا معنا مدى صحة الزنجبيل وعدد مرات استخدامه في جميع أنواع الاختلافات. الآن سوف أخبرك كيف يمكن للتوت البحر النبق مساعدة صحتك.
تحتوي ثمار البحر النبق ، والتي تسمى أيضًا "ليمون الشمال" ، على الكثير من المعادن والعناصر النزرة والفيتامينات والأحماض العضوية. لا تحتوي ثمار التوت هذه على فيتامينات B تقريبًا ، بل هي أيضًا قنابل فيتامين C حقيقية. لذلك ، إذا كنت تريد تقوية جهاز المناعة لديك بشكل طبيعي ، فهذه التوت الصغير الجميل يقع على الجانب الآمن. بالإضافة إلى ذلك ، يكون لنبق البحر تأثيرًا داعمًا على الجلد: التوت البرتقالي يملس البشرة الناضجة تمامًا ويقدم مساعدة كبيرة بتأثير مرطب على البشرة الجافة. يمكن أن يكون زيت نبق البحر مفيدًا جدًا في تلف الجلد الناجم عن أشعة الشمس. تحتوي اللب ولب البحر النبق على زيوت لها تأثير مضاد للالتهابات وتضميد الجراح من الخارج. بالنسبة لشكاوى الجهاز الهضمي ، يمكن أن يكون للتوت الصحي أيضًا تأثير علاجي.
لا سيما في فصل الشتاء البارد ، يمكن أن التوت والزنجبيل البحر النبق تكون صحية بشكل خاص. مع شاي زنجبيل البحر النبق الساخن ، يمكنك تحفيز جهاز المناعة لديك ومحاربة جميع أنواع الميكروبات والطفيليات والفيروسات. الخلايا محمية أيضًا بالجذور الحرة. فيما يلي وصفة مُعزِّزة للصحة لتناول شاي لذيذ أيضًا بشكل لا يصدق:
المكونات
- التوت النبق البحر (المجمدة أيضا) 100 غرام
- درنة الزنجبيل 2-3 سم
- القرفة العصي 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- شرائح البرتقال 2 قطعة.
- أوراق النعناع قليلة
- العسل لتذوق
- الماء المغلي 500 مل
إعداد
- أولا فرك 2-3 سم من الزنجبيل مقشرة على مبشرة بخير.
- الجنيه التوت النبق وتخلط مع الزنجبيل المبشور
- أضف أصابع القرفة وشرائح البرتقال وأوراق النعناع والعسل (حسب رغبتك).
- ثم يصب كله بالماء المغلي الفقاعي ويترك لمدة لا تقل عن 5 إلى 7 دقائق.
استمتع بالشاي والشعور الجيد الذي يتركه!
