kohlrabi محشوة

وقت

وقت التحضير: 20 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 30 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 50 دقيقة.

في الوقت الحالي ، لدينا Kohlrabi الطازجة ذات الأسعار المنخفضة من ألمانيا ، والتي تتذوق طعمها الكامل في بعض الأحيان:

المكونات لشخصين:

  • 2 kohlrabi 250G
  • 1 جزرة صغيرة
  • نصف كوب من كريم البلد
  • 75 جم كاممبرت
  • 1 بيضة
  • كريم 50ML
  • ملح ، فلفل ، جوزة الطيب
  • 1 ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً
  • لتشحيم النموذج حوالي 1 ملعقة صغيرة من الزبدة

إعداد

  1. قشر kohlrabi والجزرة ، وغسل ثم وضع في وعاء من الماء المملح ، وطهي الطعام لمدة 15 دقيقة. ثم أزلها واتركها تبرد.
  2. قطع الجزرة إلى مكعبات صغيرة ، أجوف خارج kohlrabi جيدا ، ثم يقطع الداخل الى الخارج.
  3. أطلق العنان لكامبيرت ، مقطّعين إلى قطع صغيرة وسحقهم بالشوكة.
  4. يُحرّك اللانهريم بالكريمة ، ويُخلط مع الكمبر ، ويُحرّك المزيج بلطف مع البيض ، ويُمزج المزيج بلطف مع قطع الكهرابي ومكعبات الجزر ويُتبّل المزيج مع التوابل إلى أن يتبل حارًا ، ثم يُسكب البقدونس ويُملأ في الكهرابي المفرغ.
  5. يُدهن طبق خزفي بالزبدة ثم يُضاف بقية الحشوة ، ويُوضع الكحلبي المحشو ويُخبز في فرن مُسخّن مسبقًا على درجة حرارة تتراوح بين 175 و 200 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة.

دبل تشيز برجر + فرايز -كيتو دايت Double cheeseburger + fries -keto diet | قد 2024