استخدم الموز البني
وقت
وقت التحضير: 10 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 10 دقيقة.
فيما يلي خيار الاسترداد الخاص بالموز البني:
- بوري 1 موز مع بعض الفراولة المجمدة وبعض السكر أو العسل وتخلط أقل من 250 غرام من زبادي الفاكهة. زبادي الفاكهة صحي للغاية ، لأنه بدون إضافات كيميائية كما تم شراؤها.
- هريس 1 موز ، يخلط في 250 مل من الحليب ، يضاف بضع ملاعق صغيرة من نوتيلا وتتبل مع السكر. إذا أردت ، يمكنك إضافة بعض الأوبئة.
استمتع بوجبتك!
