الموز كوارك
وقت
وقت التحضير: 10 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 10 دقيقة.
المكونات
- 6 موز
- 500 غرام كوارك
- 300 غرام زبادي 3.5٪
- 3-4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- سكر
- ربما القرفة
إعداد
قشر الموز واسحقه ، ضعيه في وعاء. يرش عصير الليمون فوقه ، يضاف الكوارك. ضجة وأضعاف في اللبن. أخيرًا ، أضف السكر وربما قرفة صغيرة حسب الرغبة.
