حساء كريمة الهليون الطازج

وقت

وقت الإعداد الكلي: 30 دقيقة.

المكونات

لحوالي 4 أشخاص

  • 500 غ من الهليون (أو أكثر)
  • الأسهم الخضار المحببة
  • ملح ، فلفل ، جوزة الطيب
  • أمين القمر الكلاسيكي
  • 50 جرام زبدة
  • 2 صفار البيض

إعداد

  1. اغسل الهليون جيدًا ، قشر ، مقطّع إلى قطع بطول حوالي 2 سم.
  2. قم بغلي الماء أولاً - ثم اتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. غربلة قذائف من الماء. في هذا الماء ، اغلي قطع الهليون مع مرق الحبيبات لمدة 10 دقائق (حتى يصبح الهليون طريًا).
  3. التعادل بخفة مع Mondamin. أضف الزبدة. تحريك صفار البيض مع القليل من الحليب وإضافة. يُغلى المزيج لمدة قصيرة - انتهى!

شوربة الهليون - صحي وسريع | أبريل 2024