صافي مستشار

جميع المقالات


مستندات جديدة بعد الضياع أو السرقة - ماذا تفعل؟
أبريل 2024

مستندات جديدة بعد الضياع أو السرقة - ماذا تفعل؟

أي شخص لا يجد محفظته أو محفظته سوف يصاب بالذعر. فقدت ، سرقت؟ إذا تم البحث عن كل شيء دون نجاح ، فعليك وضع خطة طوارئ بعقل واضح. يستغرق الكثير من الوقت والصبر لاستبدال جميع البطاقات وبطاقات الهوية وهلم...

مكافحة إدمان القمار: لعب القمار في آلة القمار
أبريل 2024

مكافحة إدمان القمار: لعب القمار في آلة القمار

في لعب القمار ، تتميز ماكينة القمار بإمكانية الإدمان. وفقًا لدراسة أجريت عام 2007 (Bühringer et al.) ، يتعرض واحد من كل سبعة أشخاص يلعبون أوتوماتون لخطر تكريس حياتهم للأوتوماتون. نظرًا لعدم وجود علم...

أوقات الانتظار الهادئة حتى بدون الهاتف الذكي
أبريل 2024

أوقات الانتظار الهادئة حتى بدون الهاتف الذكي

أنا دائما مندهش من عدد الأشخاص الذين يمسكون حرفيا حظر الهاتف الخليوي في مكاتب الأطباء والمستشفيات. ما إن حان الوقت لإجراء مكالمة هاتفية والرسائل النصية أو تشغيل الموسيقى أو الاستماع إليها. سوف تتعلم...

أنواع مختلفة من الطحين واستخدامها
أبريل 2024

أنواع مختلفة من الطحين واستخدامها

هناك أنواع قليلة من الدقيق ، لكن ليست كلها مناسبة للخبز. لقد كنت ذكيًا ووجدت العديد من أنواع الدقيق المختلفة ، والتي لم أكن أعرفها كثيرًا. ربما الكثير منكم كذلك ، لهذا السبب جمعت النظرة العامة...

التعامل مع حالات الأزمات بشكل أفضل - تعلم المرونة
أبريل 2024

التعامل مع حالات الأزمات بشكل أفضل - تعلم المرونة

لست متأكدًا مما إذا كنت سأوصي بهذا الموضوع ، لكن أترك هذه المناقشة للجمهور. النصيحة الحقيقية بالنسبة لي هي أن أشير إلى الطرق المختلفة للنظر إلى الحياة والقدر. هذا المنصب لا يثير أي مطالبة نفسية. أود...

استخدم السكر في المنزل - 8 نصائح
أبريل 2024

استخدم السكر في المنزل - 8 نصائح

السكر ليس فقط لتحلية الطعام والخبز ، بل هو أيضًا مناسب للعديد من الخيارات الأخرى. استخدم السكر في المنزل بعدة طرق الحفاظ على البسكويت طازجة لفترة أطول. إذا كنت ترغب في تخزين الكعك أو لفائف الخبز أو...

السيلينيوم - عنصر تتبع حيوي
أبريل 2024

السيلينيوم - عنصر تتبع حيوي

لم يتم العثور على السيلينيوم في جسم الإنسان حتى عام 1975. السيلينيوم هو جزء من إنزيم يمكنه ربط الجذور الحرة التي يمكن أن تنتجها السموم البيئية والسجائر والإجهاد. لها وظيفة مماثلة لفيتامين هـ وتشارك...

عرق السوس - استمتع بحذر!
أبريل 2024

عرق السوس - استمتع بحذر!

لقد قرأت مؤخرًا مقالًا حول مخاطر الإفراط في ممارسة عرق السوس. أصيبت امرأة تبلغ من العمر 44 عامًا بنوبة قلبية ، وبعد استيقاظها عانت من ضيق في التنفس وضيق في الصدر - وهي علامة واضحة على حدوث أزمة...

عيد الحب؟ بحث عن آثار الأصل
أبريل 2024

عيد الحب؟ بحث عن آثار الأصل

كل عام ، في الرابع عشر من فبراير ، كان البعض يرتدي نظارة وردية ويحتفل بعيد الحب كعيد للعشاق والحب. الآخرون ، من ناحية أخرى ، يشعرون بالانزعاج من الضجة كلها ويخرجون كمعارضين قاطعيين لقضية الحب. لطالما...

أفضل الحيل لكلمة مرور آمنة
أبريل 2024

أفضل الحيل لكلمة مرور آمنة

سواء لاسترداد رسائل البريد الإلكتروني أو الخدمات المصرفية عبر الإنترنت أو مواقع الويب والتطبيقات المختلفة: مرارًا وتكرارًا أحتاج إلى كلمة مرور في الحياة اليومية. ولكن كيف ينبغي أن تبدو كلمة المرور...