مربى أرونيا التفاح
وقت
وقت التحضير: 10 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 15 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 25 دقيقة.
التوت في Aronia غني بالفيتامينات (خاصة C و E) وهي تحفز الجهاز المناعي وتحتوي على مضادات الأكسدة.
نظرًا لأن الأورياس حامضة نقيًا ومريرة قليلاً ، لكنها تتمتع بصحة جيدة ، فقد انحرفت عنها.
لقد اشترينا شجيرة التوت في الربيع ، ومع ذلك كان هناك الكثير من الفواكه التي أردت أن أصنع منها شيئًا لذيذًا اليوم.
نظرًا لأن التوت كثير النكهة ، فقد بحثت عن فاكهة ثانية وعثرت على تفاحة غير وصفة ، وهي ليست جيدة للكعك وتناول الطعام على الفور أمر لا طعم له ، ولكن يحتوي على الفيتامينات المؤكدة.
المكونات
- 300 غرام من التوت أرونيا
- 500 غرام من التفاح
- 500 غرام من مربى السكر 2: 1
- و 150 مل من الماء
إعداد
- تغسل التوت والتفاح ، وقطع التفاح وتغلي مع التوت والسكر الهلام والماء.
- اترك الخليط يغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم امزج كل شيء مع العصا ووضع النظارات.
- يجب إغلاق الأغطية على الفور ومن ثم يمكن أن تبرد النظارات.
المربى لذيذ جدا ، من الصعب تصديق أن 100 غرام فقط من التوت أرونيا في كل جرة.
هذه التوت متاحة أيضا على شبكة الإنترنت لشراء ، وإلقاء نظرة. كما يمكنك أن تأخذ العصير.
أتمنى لك التوفيق!
