البطاطا الخضراء kohlrabi هريس مع yum

وقت

وقت التحضير: 15 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 25 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 40 دقيقة.

هذا هو البديل من هريس الخضروات مع الأعشاب الطازجة. بالطبع أنا أيضا استخدم البقدونس والثوم المعمر والكرزيل والزعتر والأعشاب الأخرى بالإضافة إلى جرجير ، سلطة مقطعة ، حميض الدم ، إلخ.

المكونات لمدة 3 إلى 4 حصص

  • 1 إلى 1.2 كجم من البطاطس
  • 2 kohlrabi
  • 1 حفنة من الجشع أو غيرها من الأعشاب الطازجة
  • ملح
  • بعض جوزة الطيب
  • حوالي 20 غرام زبدة أو 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

إعداد

  1. قشر البطاطا و الكهرابي ، اقطع البطاطس إلى مكعبات صغيرة ، اقطع الكهرابي إلى شرائح صغيرة واطهي الخضروات المفرومة في ماء مملح لمدة 25 دقيقة.
  2. في هذه الأثناء ، اغسل جيريش ، ثم قم بالهز الجاف ، وختمه تقريبًا وهريسه قليلًا مع القليل من السائل (مثل الماء مع قليل من عصير الليمون) باستخدام الخلاط.
  3. بعد طهي الخضار ، قم بتجفيف ماء الطهي إلى أسفل حتى كمية صغيرة ، ثم أضف الزبدة أو زيت الزيتون ثم هريسه بخفق الخلاط اليدوي أولاً على أصغر مستوى ، ثم على مستوى أعلى.
  4. ثم تضاف الجشع المهروس ، وتتبل ببعض جوزة الطيب وربما القليل من الملح وتقليب جيداً.
  5. يمكن تقديم البطاطا الخضراء وهريس kohlrabi مع مجموعة متنوعة من أطباق اللحوم أو السمك أو ببساطة مع كرات اللحم أو النقانق أو النقانق أو النقانق.

12 Fresh Vegetables You Can Grow Without Full Sun - Gardening Tips | أبريل 2024