تركيا خزفي
وقت
وقت التحضير: 15 دقيقة.
وقت الطهي أو الخبز: 40 دقيقة.
وقت الإعداد الكلي: 55 دقيقة.
المكونات
- شنطة صدر ديك رومي للشخص الواحد
- الفلفل
- الكراث
- الخضروات الأخرى من اختيارك
- 1 - 2 علبة من الطماطم التي تم تمريرها (اعتمادا على كمية الخضروات وحجم النموذج)
- ملح ، فلفل
إعداد
- يُتبّل البندق والفلفل ويُقلى المزيج لفترة وجيزة.
- ضعيها في طبق خزفي مسطح وقم بتغطيتها بالكثير من الخضار المقطّعة والمقطّعة إلى قطع صغيرة الحجم (يجب أن تكون الفلفل الحلو والكراث على أي حال).
- يجب إضافة الحبوب والبطاطس والخضروات الجذرية ، إذا رغبت في ذلك ، في منتصف الطريق. نتبل بالملح والفلفل ونمر البندورة.
- ضع في الفرن على 200 درجة مئوية لمدة 30-40 دقيقة - القيام به. يقدم مع المعكرونة أو الرغيف الفرنسي.
صحي ، قليل الدسم ، لذيذ!
