السلطات النباتية

جميع المقالات


سلطة مع فطر المحار مخبوز
قد 2024

سلطة مع فطر المحار مخبوز

وقتوقت الإعداد الكلي: 25 دقيقة. مرحبا عزيزي الطهاة الجدد. هل تساءلت يوما ما يجب القيام به مع الفطر المحار؟ باستثناء أنه يمكنك معالجتها في الصلصات اللذيذة ، هناك بديل لذيذ. خذ لشخصين: 400 غ من فطر...

سلطات المكتب السريع
قد 2024

سلطات المكتب السريع

أنا لا أذهب إلى المقصف عند الظهر ، وبالتالي أحضر دائمًا شيئًا من المنزل معي. لأنه ليس لدينا مطبخ الشاي أو ما شابه ، لا يمكنني الاحماء ، لذلك فإن الغذاء المفضل الفواكه والسندوتشات التالية غالبًا ما...

سلطة الشمر لمن يكرهون الشمر
قد 2024

سلطة الشمر لمن يكرهون الشمر

4 درنات الشمر 1 بصلة تفاحة واحدة 1 ليمون (عصير منه) 4 ملاعق كبيرة من المايونيز 1 ملعقة كبيرة خردل 1 ملعقة صغيرة ملح قليلا من الفلفل درنات الشمر نظيفة وخطة ناعما جدا. ثم تأتي الحيلة: 1 ملعقة صغيرة...

شيكوري مع البرتقال والموز والجوز
قد 2024

شيكوري مع البرتقال والموز والجوز

تقريبا اغسل وشكل 500 غرام من الهندباء ، باستخدام الأسطح ، وقطع "الأجزاء الصلبة" إلى شرائح. شريحة 200 غرام من صدر الديك الرومي إلى شرائح وإضافة إلى الهندباء. فيليه 4 برتقال قطع 3 موز إلى قطع الجوز...

الفاصوليا الملونة ومزيج الأفوكادو
قد 2024

الفاصوليا الملونة ومزيج الأفوكادو

هذا المزيج من السلطة يجعلك ممتلئاً ، يبدو فاتحاً للشهية وهو صحي للغاية. يمكن أن تؤكل كسلطة جانبية ، محشوة في سندويشات التاكو ولفائف. طعمه لذيذ على البطاطا المخبوزة وكغمس للخبز أو رقائق الخبز. وبطبيعة...

الشمندر سلطة الخيار - مسألة القلب
قد 2024

الشمندر سلطة الخيار - مسألة القلب

وقتوقت التحضير: 10 دقيقة. وقت الطهي أو الخبز: 45 دقيقة. وقت الإعداد الكلي: 55 دقيقة. في هذه الوصفة سلطة البنجر الخيار ، ثلاثة أشياء حاسمة: ترتيب المكونات ، بعد كل عنصر يجب أن يخلط جيدا وقد لا يكون...

سلطة العدس الحمراء
قد 2024

سلطة العدس الحمراء

وقتوقت الإعداد الكلي: 25 دقيقة. سلطة العدس الحمراء قليلة الدسم ، جيدة مع المشوي أو لوحدها كعشاء نباتي ، لأنها مليئة جداً. المكونات والتحضير اغسل 250 غرام من العدس الأحمر واطهي لمدة 10 دقائق ، ثم...

سلطة الصيف مع الحمص والنعناع
قد 2024

سلطة الصيف مع الحمص والنعناع

سلطة صيفية لشخصين مع: الحمص المطبوخ (حوالي 250 غرام) طماطم (2 - 5 ، حسب الحجم) 1 خيار صغير النعناع الطازج البصل الأخضر كما تريد ربما الثوم زيت زيتون ليمون ملح فلفل من المطحنة وبعض قشر الليمون (أو ما...

خس لذيذ مع صلصة الليمون
قد 2024

خس لذيذ مع صلصة الليمون

وقتوقت الإعداد الكلي: 15 دقيقة. سهلا وسريع مثل جدتي الخس هنا في TheFruitAndFlowerBasket: المكونات لخس 1-2 ملاعق كبيرة من مسحوق السكر (السكر العادي يذهب أيضا) 1 - 1.5 ليمون (حسب كمية العصير) 1 ملعقة...

سلطة الصيف - الكراث مع التفاح والبرد أو الحارة
قد 2024

سلطة الصيف - الكراث مع التفاح والبرد أو الحارة

يتم غسل حوالي 4 الكراث الكراث ، مقطعة إلى شرائح رقيقة (أيضا في الأخضر) وتبييض لمدة 1-2 دقائق في الماء المغلي. ثم قشر حوالي 5 تفاحات ، وقطعها إلى قطع صغيرة ورشها بعصير الليمون. مختلطة الكراث والتفاح....