تحتوي القرفة على مواد كيميائية نباتية قادرة على خفض مستويات السكر في الدم. هذا يزيد من حرق الدهون. أيضا ، القرفة قادرة على خفض مستويات الكولسترول الضار والكوليسترول السيئ. المكونات 1 كوب زيت زيتون...
لوضع الاستنتاج أمامك: مياه الشرب مهمة وجيدة وصحية؟ بغض النظر عن الماء. خاصة في ألمانيا ، نحن في وضع محظوظ لأن لدينا أكثر من مياه نظيفة وغير ضارة. دعونا نستخدم ذلك! شرب صحي يحتاج الجسم إلى حوالي 40 مل...
لانقاص الوزن ، لا تحتاج إلى نظام غذائي. ولكن هناك بعض الحيل التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتدع الجنيه يتراجع. طعام اشرب على الأقل 2 لتر من الماء أو الشاي غير المحلى يوميًا. تحتاج الخلايا إلى الكثير...
لفهم تأثير اليويو ، عليك أن تعرف كيف يتم بناء الأنسجة الدهنية. إنها الطبقة الواقية لأعضائنا ، وتحتوي على أوعية دموية ومسالك عصبية. الخلايا الدهنية ليست سلبية على الإطلاق لأنها على اتصال دائم مع...
في النظام الغذائي ناقص 1 بعد رونالد شويب والجوشا شوارز لا يتم احتساب السعرات الحرارية. ما هو على المحك هنا هو معرفة ما هو جيد بالنسبة لك من خلال الاستغناء عن بعض الأطعمة؟ وما لا. نظام الإجازة الذي...
العثور على الخطأ: الصيف ، الشمس ، الشاطئ ، بطن البيرة. على الأقل من سن الأربعين ، يوجد لدى العديد من الرجال رفيق مخلص في جانبهم: بطن البيرة. لأخذه إلى حدوده يحتاج الانضباط؟ مراقبة حكم BEA ، يمكن رؤية...
إذا كنت تريد أن تفقد بعض الوزن ، ولكن لا ترغب في تغيير نظامك الغذائي بالكامل أو تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، ربما مع نصيحتي فرحته الساطعة. عندما نكون جائعين ، يميل الكثيرون إلى تناول الطعام على...
بعد أن قرأت مؤخرًا بعض النصائح المتعلقة بالنظام الغذائي ، أود أن أشارككم تجربتي الشخصية في النظام الغذائي. كنت قد جربت حمية السيارة. لا علاقة له بضرورة ترك السيارة. بالطبع كل شيء يتحدث عن المزيد من...
نظرًا لأنني أشرب القليل جدًا من الأساس ، فإن لدي تطبيق مياه مثبتًا على هاتفي الذكي. هذا يذكرني كل ساعتين بأنه يجب علي تناول السوائل. لا سيما في حرارة الصيف أداة ترحيب عندما لم تنجح مع الرعاية...
فيروسات التهاب الكبد E في Mettbrötchen أو الكبد؟ هذا يبدو خطيرا. في الواقع ، غالبًا ما تخفي العوامل المسببة لالتهاب الكبد في منتجات اللحوم وتصيب المزيد والمزيد من الأشخاص كل عام. لكن حتى لو كنت من...
